ウエルネス操体法は、不快感の原因となっている筋肉や筋膜を、自らカラダを動かすことにより、本来の動きを取り戻させます。

身体のバランスを元に戻すことによって、カラダの動きがスムーズになります。

ボディコンディショニングとしても、非常に安全で効果的な究極のボディワークです。

ウエルネス操体法をすることで、もう元に戻らないと諦めていた動作などが、自らカラダを動かすことで蘇ります。

自力で動き、カラダのバランスを自ら回復させます。

ウエルネス操体法は、自力で体を気持よく動かします。
他力で無理に動かさないので、初めてやる方でも安全にできます。
高齢者、障害を持っている方、寝たきりの方でも簡単に行うことができます。